陳裕昌
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陳裕昌 教練

KFCS 銅牌教練

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本期的訓練目標或目標賽事
每次週期化訓練至少四週
需提供身高 體重 血型 星座 年紀 性別等個人資料
需記錄訓練日誌（含飲食及睡眠情況）
半馬賽事週期化訓練規劃需至少8週
全馬賽事週期化訓練規劃需至少10週

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頂級服務

NT$ 4500／月

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  • 個人化線上訓練計畫
  • 目標安排與規劃建議
  • 按個人需求調整課表
    （不限次數）
  • 訓練記錄分析與回饋
    （不限次數）
  • 訓練相關問題線上諮詢
    （不限次數）
  • 賽事準備策略與分析

進階服務

NT$ 3500／月

請先登入
  • 個人化線上訓練計畫
  • 目標安排與規劃建議
  • 按個人需求調整課表
    （每月至多兩次）
  • 訓練記錄分析與回饋
    （每月至多四次）
  • 訓練相關問題線上諮詢
    （每月至多八次）

基本服務

NT$ 2000／月

請先登入
  • 個人化線上訓練計畫
  • 按個人需求調整課表
    （每月至多一次）
  • 訓練相關問題線上諮詢
    （每月至多四次）
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