完整上肢訓練指南:上肢水平拉的動作提示及常見錯誤(圖及影片) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-18 | 2019-09-18 08:45:27 |
對側站立髖外展動作:行李箱走路+髖外展動作 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-09-15 | 2019-09-15 21:48:18 |
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靜態伸展時,為什麼不用鼻吸鼻吐呢?分享放鬆式的橫隔膜呼吸方式影片。 | 5 | 山姆伯伯 | 2019-06-04 | 2019-09-05 09:43:37 |
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