主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
---|---|---|---|---|
進行仰臥舉腿時,股四頭抽筋!? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-02 | 2019-04-02 14:15:00 |
作弊的引體向上? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-04-01 | 2019-04-01 11:17:42 |
有肩膀問題的人,怎麼進行推的動作呢? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-29 | 2019-03-29 10:27:27 |
關於氣壓式多功能訓練機 | 4 | 陳韻如 Yunru Chen | 2019-03-16 | 2019-03-29 10:13:57 |
沒有辦法做雪橇的交叉步怎麼辦? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-28 | 2019-03-28 13:55:26 |
翼狀肩案例的肌力訓練經驗分享 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-24 | 2019-03-24 11:02:39 |
單跪姿的倒階動作 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-03-19 | 2019-03-21 14:08:28 |
2019年3月橫向日動作流及說明 | 0 | 山姆伯伯 | 2019-03-21 | 2019-03-21 12:49:39 |
2019年3月份直線日熱身動作流及說明 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-03-20 | 2019-03-20 10:36:04 |
衝刺技術:手臂控制腳 | 1 | 山姆伯伯 | 2019-03-05 | 2019-03-19 12:12:25 |