| 知道超補償效果，但真得應用在課表的安排嗎？ | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-04 | 2018-08-14 14:22:07 |
| 系統在地化：折返跑訓練 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-14 | 2018-08-14 10:45:07 |
| 專項訓練強度高的選手怎麼安排肌力訓練？ | 1 | 山姆伯伯 | 2018-08-08 | 2018-08-13 00:14:44 |
| 系統在地化：5碼雙人競賽衝刺 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-12 | 2018-08-12 23:50:35 |
| 沒有所謂好或壞的姿勢 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-11 | 2018-08-11 11:13:39 |
| 發展運動員爆發力：複合式訓練與奧林匹克舉重動作的配對選擇 | 4 | 山姆伯伯 | 2018-07-13 | 2018-08-07 19:35:48 |
| 大週期怎麼安排？青少年訓練怎麼安排？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-07 | 2018-08-07 11:23:16 |
| 綜合格鬥比賽，賽前感冒或受傷，因為運氣不好？其實是過度訓練！ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-08-05 | 2018-08-05 13:48:36 |
| 功能性訓練和肌肉感受度 | 11 | won**********@gmail.com | 2018-07-25 | 2018-08-02 10:36:52 |
| 澤奇深蹲或稱公主抱深蹲（Zercher Squat）好不好？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-08-01 | 2018-08-01 12:26:54 |