RQ RunningQuotient
  • 资讯看板
    • 训练摘要
    • 我的跑力
    • 我的体能
    • 我的技术
    • RQ 徽章
  • 发现
    • 最新公告
    • 课程活动
    • 专业文章
    • 影片
    • 群组
    • 排行榜
  • 训练
    • 行事历
    • 表格
    • 训练计划
    • 在线教练
  • 工具
    • 跑步工具
    • 你要练什么?
    • 力量课表产生器
    • 竞赛跑力检测
    • 配速区间转换器
    • 最大心率检测
    • 有氧基础检测
    • 我的跑鞋
    • 跑步小秘书
  • 立刻升级
  • 注册
  • 登入
  • 麥克波羅伊功能性訓練系統
  • 关于
  • 讨论区预览

类别列表

全部 功能性訓練 肌肉喚醒技術與肌應測試 投影片資料區 速度依循訓練 運動相關 動作影片說明 課表下載區 運動營養 [導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經 主題廣播區 [導讀區] Training for the Uphill Athlete 遠距教學及線上教學 自我照護方式
加入此群组

第41-50条,共55条数据.
主題回覆作者發表時間更新時間
同時有胃食道逆流及失眠,該如何能改善?2Stone Yu-Hong2019-08-242019-08-24 22:03:23
[PDF] 增強肌肉纖維的爆發力(馬拉松)0山姆伯伯2019-07-282019-07-28 17:53:42
為什麼RPR講師JL HOLDSWORTH按完非臀部喚醒區後,臀部就變強了?0山姆伯伯2019-06-252019-06-25 10:29:21
RPR 神奇測試的背後理論:直流模式動作會讓你健康不起來,但…0山姆伯伯2019-06-162019-06-16 00:41:04
肌肉測試的應用方式:眼睛聚焦、腳趾分離器、牙齒矯正、矯正鞋墊0山姆伯伯2019-04-042019-04-04 23:10:53
[影片] 肌肉測試及喚醒方式6山姆伯伯2018-11-122019-01-10 10:30:07
原本肌肉測試就很強了,為什麼RPR喚醒之後又會更強了?4山姆伯伯2018-07-192018-12-07 12:03:26
喚醒腳上大拇趾(Big Toe)0山姆伯伯2018-11-292018-11-29 06:05:56
神經淋巴反射區的研究報告:下背疼痛2山姆伯伯2018-09-062018-09-26 21:35:13
RPR 呼吸重置的影響:中樞神經、訓練強度、腰肌、股四頭…0山姆伯伯2018-08-192018-08-19 22:41:32
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
加入此群组
  • 公告列表
  • 关于我们
  • 联络我们
  • 常见问题
  • 新手上路
  • 竞标网
  • RQ商城
  • Facebook
  • Facebook Group
  • Line
  • Youtube
  • Instagram
ios android

我们的使命

RunningQuotient是一个专注于跑者科学化分析的服务,我们透过您个人跑步记录的大数据,带给您迈入科学化训练的基石。

Copyright © 永動科技股份有限公司(24628452) 2016 - 2025 - Contract · Privacy