| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 腹直肌群喚醒可以防止骨盆前傾、減少代償 | 6 | 山姆伯伯 | 2018-07-18 | 2018-07-23 11:36:03 |
| 肌肉喚醒技術與肌應測試 | 喚醒大腿後側為什麼能夠立即改善站姿體前彎及仰臥舉腿？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-23 | 2018-07-23 11:26:46 |
| 功能性訓練 | 三種垂直跳測試之間的關係CMJ、NCMJ、DJ | 3 | 山姆伯伯 | 2018-07-12 | 2018-07-21 22:52:42 |
| 功能性訓練 | 測試大腿後側活動度：坐姿體前彎 vs 仰臥直膝抬腿 | 1 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 | 2018-07-21 21:56:40 |
| 功能性訓練 | 訓練年輕足球員的影片(器材極少) | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-21 | 2018-07-21 21:20:34 |
| 功能性訓練 | 為什麼MBSC系統沒有直立高拉的動作呢？(沒有頸後滑輪下拉、頸後肩推) | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 | 2018-07-21 20:25:12 |
| 功能性訓練 | 循環式力量耐力訓練方式 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-07-20 | 2018-07-20 10:58:18 |
| 功能性訓練 | 呼吸是重要的治療動作：胸式呼吸、頭痛、肩頸僵緊、下背疼痛 | 7 | 山姆伯伯 | 2018-07-10 | 2018-07-20 02:18:43 |
| 功能性訓練 | 小孩建議服用肌酸（Creatine）或補給品？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-07-17 | 2018-07-18 12:11:34 |