| 【課表】目標賽事在 12/15 前後一週的課表調整方式 | 總教練_徐國峰 | 2024-11-12 16:42:22 |
| 整份訓練計畫重複使用介紹 | RQ | 2024-12-16 13:12:51 |
| 訓練營期間，專屬結訓報告 | RQ | 2024-12-19 11:48:49 |
| 類別 | 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 訓練問題提問 | 拉起技術動作問題 | 3 | 248_Hedy | 2024-11-20 | 2024-12-01 10:58:20 |
| 訓練問題提問 | 關於「相信」自己的全馬體感 | 2 | 282_頴賢 | 2024-11-29 | 2024-11-30 20:21:11 |
| 訓練問題提問 | 馬拉松體感配速的問題 | 3 | 蔡娟娟 | 2024-11-30 | 2024-11-30 13:56:00 |
| 訓練問題提問 | 關於訓練全馬體感 | 4 | 277_Niko Wong | 2024-11-29 | 2024-11-30 12:37:51 |
| 一般問題提問 | 目前賽事在12月1日、如何能看到最後一週課表 | 7 | 277_Niko Wong | 2024-11-17 | 2024-11-28 20:23:52 |
| 訓練問題提問 | 全馬體感與心率 | 2 | 274_Troy Chen | 2024-11-23 | 2024-11-25 08:55:05 |
| 教練的話 | 【提醒】感冒、不適與減量 | 0 | 總教練_徐國峰 | 2024-11-24 | 2024-11-24 12:51:39 |
| 訓練問題提問 | 感冒後的課表調整 | 1 | 269_Lilly | 2024-11-23 | 2024-11-24 12:37:37 |
| 訓練問題提問 | 有關雨天路跑及配速問題 | 3 | 100_Eric Lee | 2024-11-18 | 2024-11-24 10:40:11 |
| 一般問題提問 | 全馬的問題 | 4 | 蔡娟娟 | 2024-11-17 | 2024-11-19 12:38:06 |