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跑力提升:科學化跑步訓練 |體能 X 力量 X 技術 X 心志,全面提升!
徐國峰老師即將推出全新的跑步課程,現在募資最優惠,現在預購立即搶先獲得:「技術跟練影片乙支」(包含動作解說與實際跟練) 跑步,不只是體能訓練,而是技...

KFCS x 徐國峰 x RQ
免費說明會 | 2025 徐國峰全馬線上訓練營
如果你已經報名年底的臺北馬拉松,也想要好好來準備這場比賽,歡迎報名 RQ 與 徐國峰 HSU KUO FENG 合作的線上全馬訓練營。想更深入了解此...
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KFCS ✕ RQ
2025 徐國峰全馬線上訓練營
幫助全馬跑者進步,但進步與破 PB 只是表面上的結果,我們的目標是幫助跑者體驗「長跑訓練」以及在「全馬賽事」中帶著自信、愉快心情跑進終點的美好感受。我...
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RQ x KFCS
徐國峰跑者關鍵力量 - 線上課程 - 第三期(週日班)
除了利用跑步訓練讓自己的跑步進步外,還有什麼方式能更精進自己的成績呢?跑步關鍵力量訓練,就是一個很好的方式,不僅在家就能做,也能更有系統的認識每個動作...

Ada 教練
IRWP|W-POWER 2022 S2:女子訓練營
隨著運動風氣的盛行,運動不再只是為了追求健康,更是女生們展現自我能力、生活態度以及豐富多彩生活的一種方式。我們期待看到許多美麗的女生展現自信,展現自己...

Pose Method
2017姿勢跑法訓練課程–臺北場
以尼可拉斯•羅曼諾夫博士 (Dr. Nicholas Romanov) 所研發創立的「姿勢跑法」為基礎,為學員提供科學、系統的跑步技術訓練。