With Join Group/Forum Fee
All Fee are kept by RQ for one month
體驗線上訓練 【課程特色】－ 關卡挑戰：每堂課皆設定目標，教練帶領激勵大家完成，讓訓...
已加入群組的朋友可於群組「關於」頁面→群組資訊查看自動扣款日期，系統會自...
會員專區中有「跑步專項力量」的所有講議內容，以及跑前熱身、跑後收操、跑步力量訓練的跟練影片。除...
【理論夜】 時間：8/4 (一) 19:30～21:00地點：桃園｜思考致富教室 A (桃園市...
【實作日】 時間：8/10 (日) 7:00～8:30地點：桃園市立田徑場 (桃園市桃園區三民...
【動見跑班-決戰台北馬拉松訓練系統】訂閱群組，是首個以年度跑步週期化訓練為規劃的訂閱群組，內容...
【課程特色】多元恢復手法：結合滾筒按摩、瑜伽、伸展、冥想等多樣技術，讓你全面放鬆。分部位設計：...
課程基本資訊主教練：徐國峰訓練系統：KFCS （訓練系統的哲學與中心思想請參考最後附註）目標賽...
Public Groups
一起跑，是群組的核心，大家一起開心健康跑步。...
Ingress Resistance Resistance 反抗軍一起跑
這是女性專屬，關注內在，個人成長的奇幻旅程。享受輕鬆跑步，沉浸當下，身心蛻變的幸福流動。&nb...
帮助会员学习科学的运动理念和训练方法，实现个人健身和表现目标，改善健康和生活质量；...
有緣住在志學附近的大家好：我們這個團練會以體育的「教育」本質出發：教學為主、訓練為輔，以享受運...
活動時間：2024/03/15 - 2024/04/15活動對象：RQ 白金會員RQ 白金活動...
「水水訓練營」在2019年的首次初馬挑戰計劃締造佳績後、2020年則將目標瞄準了健跑組並且只限...
如果您想要成為 RQ 合作教練，歡迎點此查看更多細節。這是由 RQ 官方成立的所有合作教練專屬...
Create Group For Premium Account Only,
Upgrade Now Now!
